Привет Братья! Расскажу историю как я стал сыроедом – фруктистом. Началось это в деревне Чишма, которая находится недалеко от Челябинска на расстоянии 37 км, в возрасте 17 лет на тот момент у меня были 2 проблемы со здоровьем, а именно: хронический гастрит (постоянный понос и боли желудке), и малый вес 52 кг).
В 16 лет узнал про паркур (а до этого с 12 лет до 16 ходил на занятия по каратэ киокушинкай). Тренировался на открытом воздухе, преодолевал препятствия через заборы, крыши домов, вообщем свобода действий в движении. Была своя команда трейсеров под названием BMC PK (PK – PARKOUR). Позже в 2009 году после распада команды я переименовал в LIFE STYLE (СТИЛЬ ЖИЗНИ). Вегетарианцем я стал в 2006 году, когда читал статью в интернете о паркуре. Наткнулся про отца паркура Джеки Чана и там была ссылка на этого актёра, где было написано, что он вегетарианец и меня это удивило, мол как так и тут же возникли вопросы по питанию и восточным единоборствам. Пришёл к выводу после всего прочитанного, что для выносливости и силы, нужно исключить поедать животных в пределах разумного.
Ломок каких-либо не произошло, только тянуло на запах шашлыка очень сильно. Вес не падал и не уменьшался до 2009 года. Ни каких изменений не произошло, разве что только в виде финансов и независимости от мяса). Но вот БУМ произошёл в 19 лет, много перечитывал литературы и видео пересматривал на тему сыроедения. Задела книга больше всего Изюма, которого все знают кто уже на сыром.
Как прочитал его сразу тут же не сомневаясь в своём знании и убеждённости перестал есть варёное, и тут начались изменения не на шутку вес упал с 52кг до 45 кг казалось бы куда то дальше худеть и так худоба был) после был сильный жор, ел килограммами бананы и всё никак не мог наесться, всё выходило наружу ничего не переваривалось и так длилось месяца два потом резкий спад съедаемой пищи до 4 яблок в сутки и вообще не хотелось есть на тот момент впервые узнал про питание солнечным светом и после этого засветился этим и решил проэкспериментировать прожил на этом не долго всего 4 дня на воде т.к. иссякли силы и не мог встать на ноги после сальто назад с места, после отказался от этого, но всё же глубоко в душе веря в возможность питания атмосферой земли т.е. воздухом!)
Пожив на сыром 1 год в 2010 мне пришла повестка в армию, я аж офигел, как дальше я буду жить с этим всё прервётся и надо будет начинать сначала, пошёл я в армию и там уже питался только веганской пищей, кашами, тушёной капустой, которую все ненавидели а я её ел с удовольствием и запивал компотом. Так прошёл год, поправился там до 58 кг, возросла сила и выносливость. Полюбил турники, т.к. нас заставляли лезть на турник и норма была подтягиваний в армии 10 раз, я этого добился!
После, когда пришёл с армии, а тогда было лето, начал я всерьёз сыроедить, исключительно только на фруктах, потому что прочитал книгу Доктора Грэхэма 80/10/10. Вес упал до 56 кг, и тогда я задался целью нарастить мышечный объем хоть немного для примера положительного сыроедения. В то время активно росло движение Workout (Уличные тренировки). Начал усиленно тренироваться на турниках в деревне с 10 раз дошёл до 24 раз подтягиваний и 5 раз выходов с силой и многим другим фишкам, совмещая всё это с акробатикой и паркуром.
В 2012 году июне месяце поехал работать в город Челябинск. Там на площадке за памятником Курчатова, где располагаются турники, брусья, я увидел натренированных сильных парней и присоединился к их движению. Мы вместе занимались, я учился делать новые элементы, ну а главное увеличился мой вес до 64 кг чистой мышечной массы + укрепились суставы и сухожилия, УРА!!!
Мечта сбылась, вес увеличился, исчез на совсем хронический гастрит, возросла физическая выносливость, сила а также косметический эффект кожи обрадовал и всё это за 1,5 года чистого фруктоедения! По сей день питаюсь только грушами, иногда яблоки т.к. они не очень сладкие, а осеннее-зимний период это хурма и мандарины, не пью воду и всё исключительно на монофрукторианстве!
В нашей деревне можно питаться без проблем, на крайняк можно поголодать сэкономить еду или неедение практиковать=) Если подробнее, весной появляется свежая зелень её кучи, а именно молодая крапива, сныть, мокрица и т.д. Травы много, можно зелёные коктейли делать по желанию. Появляются различные ягоды брусника, земляника, малина, костяника, жимолость! Летом вообще море удовольствия — дозревают яблоки, груши, крыжовник, вишня, облепиха, слива, и разные подвиды этих плодов.
Осенью картошка, кабачки, капуста, тыква, огурцы, помидоры, зелёный горошек. А зимой можно есть сырую морковь, картошку (по вкусу), капусту, зимние сорта яблок и груш (которые хранятся аж до января!), в общем много всего если подойти ко всему с умом и применяя пермакультуру.
В первый год можно посадить картошку, морковку, огурцы, помидоры, кабачок, баклажан все овощи которые есть, главное для этого использовать плодородную почву, прочитав книгу — Природное плодородие почвы и используя препараты «Сияние» в первое время для восстановления убитой и глубоко вспаханной почвы, работа в саду для сыроеда будет в удовольствие, если он любит природу) и не тяжела, ты просто помогаешь земле восстановить свой естественный гумус, как в диком лесу и будет всё прекрасно произрастать!
Хранить овощи просто, надо вскопать у себя дома погреб если таковой отсутствует. Поместить все в ящики деревянные или мешки и засыпать золой, чтобы не ели всякие черви или мыши. С фруктами тоже самое, только желательно завернуть каждый плод в бумагу для надёжного и длительного хранения (и чтобы не заплесневело!) Как говорится, всё просто и в радость=)
Расходы в деревне минимальные или даже практически отсутствуют, опять же всё зависит от ваших потребностей в удовольствии и комфорте. Если умеешь что-то творить или создавать можно это продать в качестве излишка или на благо за скромную сумму. Накопив на этом приобрести то, что тебе необходимо это как раньше в 20 веке обмен товарами и услугами исключая деньги) А так примерно нужно около 3 тысяч максимум, чтобы жить со светом и приобретая шмотки на рынке и всё, а дальше уже сверхнеобходимого, свет стоит 400 руб в месяц, если зимой нужно большое количество дров для печки то можно заказать их за 5 000 руб на один рейс газона полной телеги или самому срубить сколь надо.
Мне так вообще денег не надо, иногда только использую при необходимости для интернета и сотовой связи. Всё своё свободное время (а его там ну очень много), что очень радует так как ты там свободный человек), всё это время я посвящаю развитию себя духовно, физически совершенствуясь в паркуре, трикинге, воркауту, цигун, йоге, даосизм. Можно посвятить себя только природе взаимодействуя с ней и как бы общаться больше понимать и познавать её, правильно строить отношения с женским полом, отдавать себя! И вообще очень много творчества можно проявить в себе находясь в деревне рядом с природой, надо лишь включить воображение!
Построить дом можно из органических природных бесплатных компонентов, таких как дерево, глина, солома, сено и всякая трава сухая, которая обладает целебными свойствами и теплоизолирующим эффектом (греет очень хорошо). Такое тоже можно прочитать в инете, как построить дом из глины и соломы, каркасное строительство или ввиде сферических конструкций сопоставимо из природы. Денег тоже уйдёт немного половина из этих компонентов бесплатны. Примерная стоимость готовой конструкции дома будет стоить не больше 150 тысяч, тоже зависит от потребностей всё же! Земля у нас тоже дешевая, если сравнивать с землёй в городе, один раз заплатил зелёнку на землю застраховал и всё сколь хочешь стройся=)
Образование тоже есть, но это только в соседней деревне там есть средне-общеобразовательная школа до 9 классов, но врятли туда будут сыроеды отправлять детей калечить и зубрить материал не дающей полноценного развития, а будут воспитывать сами т.е. образовывать так будет лучше глядишь новый Тесла получится) Из плюсов можно конечно многое написать, но всё же лучшее это самому испробовать на практике и вот увидите зажжётесь!!!
Единственное из минусов это всё ещё не до конца вымирающее поколение алкоголиков, помню не давно обокрали наши аж 2 магазина, но это дело искоренимое нужно лишь запретить продажу алкоголя и спиртных напитков и ввести повсюду информацию про живое питание и показывать на этом свой собственный живой пример, что я собственно изо всех сил делаю хоть народ и маленький здесь проживает, можно же всё исправить и искоренить зло начиная с себя тогда и люди начнут меняться, кстати моя семья родители и дедушка посмотрев на меня перешли на веганство и глубоко веря и зная, что всё получится не будут сдаваться. Все мы одно единое целое наша любовь для всех возьмёт вверх и всех изменит и это не утопия – это начинающая РЕАЛЬНОСТЬ!!!
Все дополнительные вопросы и дружественное общения через и интернет всем рад)
Контакт на: Руслана Каримова
