25.08.2022
Зеленые коктейли очень популярны во всем мире, но для каждого региона они имеют свою специфику, так как «подручным материалом» служат растения конкретной местности. Для регионов РФ рецепты зеленых коктейлей для России собраны и подробно расписаны в книге Виктория Бутенко. Ей удалось собрать специально адаптированные для жителей России зеленые витамины. Все ингредиенты только местные фрукты, овощи, зелень и дикоросы, имеющие привычные для россиян вкусовые особенности. Уникальная подборка включает в себя все, что может сделать ваш рацион полноценным, а организм здоровым. Скачать эту книгу в формате fb2 и txt можно из библиотеки «Классика Книга» совершенно бесплатно и не авторизуясь. Сделать это можно по прямой ссылке.
Рекомендации автора.
В книге раскрывается один из экспериментально доказанных секретов того, как сделать процесс усвоения растительной пищи приятным. Предлагаемые рецепты зеленых коктейлей для России оказывает почти мгновенную пользу. Приятный вкус, удобовоспринимаемая консистенция, различные комбинации сделали напиток популярным во всем мире. Сама автор ежедневно готовит не менее двух литров этого волшебного напитка.
Особенности зеленых коктейлей.
Зеленые коктейли просты в приготовлении и полезны для здоровья. Основные ингредиенты измельчаются в блендере, и вы получаете готовый вкусный коктейль. Результатом такого питания являются: стойкий иммунитет, хорошее самочувствие и прилив жизненной энергии. Удивительно, но рецепты зеленых коктейлей для России дают чувство сытости и не вызывают тяжести в желудке. Высокое содержание белков в небольшой порции коктейля, насыщенного аминокислотами, минеральными солями и микроэлементами, витаминами, хлорофиллом и клетчаткой, обеспечат нормальную работу кишечника. Организм очистится от токсинов. Зеленый коктейль быстро усваиваются организмом, что помогает его очищению от шлаков, а также в борьбе с лишними килограммами. Коктейли очень полезны для детей, беременным женщинам и людям в возрасте, помогая им вернуть здоровье и молодость.
Общие правила приготовления зеленых коктейлей.
Все подобранные помытые ингредиенты смешивают в определенных пропорциях: 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов и измельчают в блендере. Можно добавлять 1-2 стакана воды, можно добавлять соки. Без воды вы получите пюре.
Другие статьи и обзоры:
Вывод из запоя: почему это важно?
Где заказать вкусную хрустящую курочку?
Двери металлические противопожарные и их особенности
О пользе диеты
Условия для занятий профессиональным плаванием в Красноярске